如何预防诺如病毒感染?
1、保持手卫生。饭前便后和制作食物前应用肥皂和流动水至少认真洗手20秒,良好的手卫生是预防和控制诺如病毒传播最重要和最有效的措施。需要注意的是,含酒精消毒纸巾和免洗手消毒剂对诺如病毒无效,不能代替洗手。
2、注意饮食饮水卫生。不饮用生水,蔬菜瓜果彻底洗净,烹饪食物要煮熟,注意生熟分开,不吃生冷或半熟的食物,特别是贝类海鲜类食品等高风险食物时更要煮熟煮透后食用。食堂工作人员、保育员等从业人员出现腹泻、呕吐、恶心等症状,要暂离岗位及时就医。使用二次供水的集体单位,要定期对供水设施进行清洗、消毒,对水质进行检测。
3、病例应尽量居家隔离,避免传染他人。诺如病毒感染者患病期至康复后3天内应尽量隔离,期间应避免外出,勤洗手,保持手卫生,使用独立的食品用具,分开食宿,尽量不要和其他健康的家人近距离接触,避免在家庭内造成传播。
4、做好环境清洁和消毒工作。保持室内温度适宜,定期开窗通风。对患者呕吐物或粪便污染的环境和物品应使用含氯消毒剂进行消毒,食品用具可通过煮沸30分钟进行消毒,在处理受到呕吐物污染的物品时,应戴塑胶手套和口罩,做好个人防护。
5、保持健康生活方式。平时积极体育锻炼,注意营养均衡,保持规律作息,增强身体对病毒的抵抗能力。
来源:怀化市疾病预防控制中心